Ja-a. Vad kan man säga om dagen som varit?

Jag har både tänkt framåt och i nuet. Jag har önskat och drömt. Och jag har kommit till insikt om mig själv och min situation.

Ja, jag gjorde en planering tidigare ikväll, då jag hela dagen har känt mig missnöjd med hur mina dagar ser ut. Vad jag gör och hur jag lever. Jag har liksom inte TÄNKT på det förut! Men det är ju faktiskt JAG och bara JAG, som bestämmer hur mina dagar ska bli spenderade! Det är ju bara JAG som kan förändra de saker i livet, som jag inte trivs med! Ingen annan!

Och även om jag har BÖRJAT kämpa för att ta mig dit jag vill, så finns det ju saker som jag kan göra åt min situation NU, som INTE tar lika lång tid som det tycks göra att få eget boende och praktikplats. Och eftersom att jag nu bara grubblar över hur mitt liv ser ut och hur lite jag faktiskt gör, så kan jag ju istället för att må dåligt för det, göra någonting ÅT det!

Så. Till det som jag egentligen skulle säga. Idag gjorde jag en planering för att se min planering steg för steg. Vad jag kan göra för att göra min vardag lite mer värdefull. Den kan ni se i inlägget före detta. För att, kan jag fixa till DESSA steg, ett efter ett, så är jag snart på ett mycket bättre ställe i livet ;) Så nu är det dags att sluta grubbla mig till ångest, och istället se till att jag får det som jag vill ha det!

Idag har jag annars gjort allt det vanliga som befinner sig bland mina bokmärken i webbläsaren. Kollat hundar på blocket, kollat mailen, sett över statistiken på bloggen. Jag har läst bloggar. Hittat en del nya intressanta bloggar... Och så tråkat förståss :P

Jag tog även modet till mig och testade det nya B-vitaminkomplexet idag. Nöjd. Den var inte ens svår att svälja, som jag trodde att den skulle vara. Den kändes inte ens. Så mjuk och len ;)

Och nu till kvällen, satt jag och såg på tv tillsammans med mamma och pappa. Även min 13åriga lillebror gjorde oss sällskap. Vi såg på "På spåret". Det var trevligt och imponerande hur mycket vissa kan. Jag kunde bara en sak. Den Grå jakon. Den visste jag vad det var för något! Det lönar sig att kolla mycket husdjur på blocket :P

Sedan såg jag på en film ensam. "Possession" hette den. Den var jättebra. Eller jätte och jätte. Men helt klart sevärd ;) Dåligt slut, även på den filmen. Enligt min mening.

Så. Nu ska jag sova. Och imorgon ska jag kliva upp senast klockan halv tio ;) Önska mig lycka till! Det nya livet, here I come :P

Såhär ser min plan ut, lite enkelt. För att ta mig till en plats där jag mår bra och livet känns värt något. Kommer ju att hända mycket runt omkring... Men nu har jag iallafall något att gå efter ;) Något att uppnå :)

Hihi. Det känns som om det är samma visa varje dag. Jag sitter vid datorn och degar, mer än halva dagarna... Och sedan när jag inte orkar DET längre, så går jag ner och sätter mig vid tv:n... och degar! Roligt, händelserikt liv man har :P

Idag känns huvudet trögt och tankarna, allra helst minnet är svårt att få fram. Jag satt tidigare ikväll, och funderade över vad det egentligen är jag har GJORT idag. Om jag verkligen har gjort såpass lite, haft såpass tråkigt som mitt minne skvallrar om... Men jag vet inte. Det känns lite lätt otroligt, hur jag kan få dagarna att gå och hålla humöret på en såpass bra nivå som jag ändå gör, när jag bara SITTER. Hela dagarna i ända. Bara SITTER jag!

Ja, dagen idag då. Jag klev upp runt tolvtiden. Pappa knackade på min dörr och sa att det var kaffe. Efter lunchen, plockade jag av och diskade och gjorde iordning. Sedan gick jag upp på övervåningen. Började kolla lite vitaminer igen. Efter att ha råkat SNUBBLA över en annons om en viss vitamin! "Är DEN bättre, kanske?" Oro, ångest, kluvenhet... lite uppgivenhet... Ja, hela fraddeluttan :P

Så jag skrev ett blogginlägg på min andra blogg, som jag sedan skärmklippte och klistrade in i ett inlägg här.

Annars har jag gjort det vanliga... Japp, som sagt. Samma visa varje dag :P Jag har kollat djurannonser, kollat mailen, satt upp statistik över min blogg. KOLLAT statistiken över min blogg! Jag har läst bloggar och redigerat en bild för skojs skull.

Jag har ätit en del apelsinchoklad, bara för ätandets skull. Och jag har väntat på ett brev som inte kom. Ja, jag väntar ju brev från försäkringskassan, som jag ska fylla i och sedan skicka tillbaka. Så att hon kan ta kontakt med vården, angående mig.

Ja, och sedan tv, tv, tv... SOM jag ser fram emot mitt nya, bättre liv <3 Som jag nu så målmedvetet kämpar mot ;)

God natt med er <3

Ett inlägg importerat från min andra blogg. Men annars är detta en blogg som jag endast skriver på innan jag går och lägger mig på natten. Om dagen som varit och känslor/tankar som jag haft, liksom ;)

Man vill bara gå och lägga sig, så att dagen kan ta slut och nästa kan börja. Dagarna är HELT klart för långa, när man väntar på något gott!

Idag vaknade jag rätt så tidigt, men låg och halvsov tills klockan ringde klockan halv tio. Funderade halvt sovande, fram och tillbaka, på ifall jag skulle kliva upp och åka med till affären eller inte. Behöver ju hämta ut mitt paket med vitaminer, på Willys...

När klockan blev närmare halv elva, ringde min handläggare på försäkringskassan. Vi pratade i ungefär en kvart. Jag minns ju såklart inte samtalet utan och innan. Men hon ville iallafall att jag skulle prata med en läkare för att få en bedömning. Eftersom att det skulle vara svårt för mig att få någon praktik, när de inte är säkra på att jag är i rätt tillstånd...

Jag hade ju liksom ställt in mig på att jag bara skulle säga ifrån mig aktivitetsersättningen och sedan börja praktisera/söka jobb/arbeta så gott jag kan. Leva så normalt som möjligt, och bara påbörja mitt friska liv. Så jag tvivlade ju till en början, på att genomgå en läkarbedömning... Men godtog det ändå, till slut. Och efter samtalet, kom jag på att det ju faktiskt var vad jag från början ville! Jag var ju inne på det! Att låta en läkare göra en ny bedömning och se om jag kunde bli friskförklarad. Och nu får jag ju chansen! Så. Nu är jag igång ;)

Ja-a... Vad har jag gjort idag? Jag har suttit en HEL del vid tv:n! Efter lunchen satt jag en del vid datorn. Kollade det vanliga. Ställde statistik över bloggen. Läste bloggar. Klickade runt bland nya bloggar. Kollade husdjur på blocket... Ja-a. Och jag har... Ja, vad har jag gjort? Svårt det här :P Jag har redigerat ett foto, också. Ett slumpat foto från blocket. Brukar göra så, och sedan slänga dem igen. Är bara kul att hålla på ;)

Ja. Iallafall. Jag har sett två filmer idag. Ena själv. Den sista delen av "Mannen under trappan". Hemsk, sorglig och brutal film rakt igenom. Dåligt slut. Men en såå spännande film! Allra helst för mig som älskar psykologiska thrillers!

Den andra filmen såg jag tillsammans med min 17åringa lillasyster. Då hon nyss kommit hem från skolan. Då såg vi "Paradiset". En bra film. Men enligt mig, inte lika spännande som "Mannen under trappan.

Ja. Annars så har jag mest suttit och glott... Om jag inte har förträngt eller glömt något! Ångesten har inte varit lika intensiv... Vilket känns skönt.

Ja, och med det säger väl jag godnatt <3 Blev inte mycket mer än så, idag :)

Jag börjar med att skriva det här, så att jag kan koncentrera mig på resten av dagen sedan.
När mamma åkte till jobbet och jag fick nedervåningen för mig själv, passade jag på att se på en film som jag själv väljer. Jag hittade i vår hylla, en film som heter "Mannen under trappan". En typ psykologisk drama/thriller, skulle jag nog placera den som. Det är en film där Jonas Karlsson och Frida Westerdahl har huvudrollerna. Jonas Karsson vet jag ju vem det är, från en del andra filmer... Men Frida... Nej.

Så jag satt som fastklistrad framför den. Såå spännande! Och nu har jag typ en timme att se fram emot imorgon, också. En hemsk film... Men ack så spännande.

Ja, dagen då.
Efter en lång natt inatt, full av oro och paranoija... Inbunden av viljan att bara försvinna... Ja, jag minns inte varför. Men jag tror att livet har blivit lite fööör svårt och ångesten lite fööör intensiv de sista dagarna. Ja, det är hårt att kämpa. Orken finns liksom inte till, att tänka positivt och hålla humöret uppe, ångesten borta. Ja-a. Och det blir ju inte mindre smärtsamt av att man sedan blir orolig och paranoid och bara ser en massa misstag i det man gör!

Men nu ska vi tänka positivt!
Trots att jag imorse när jag vaknade, drog ut på tiden och önskade att jag inte hade behövt kliva upp, så klev jag upp med ett gott humör, när pappa knackade på min sovrumsdörr. "Lunch".

Ja, minnet är ju inte det färskaste idag. Men efter att jag gjort ordning efter lunchen, kom jag upp hit och kollade mailen. Min kontakt på försäkringskassan hade hört av sig. Hon skrev att vi skulle behöva prata och bad om mitt nummer. Då var klockan halv ett. Men hon hörde aldrig av sig idag. Jag kan ju bara hoppas att när jag har pratat med henne, känns allt mer positivt och klart i mitt huvud. Att jag får mer klarhet i hur jag ska lösa allt med aktivitetsersättning och arbete/praktik. Att jag vet mer om vad som kommer att hända den närmaste tiden...
För att nu vet jag INGENTING! Och ovissheten är inte ljus. Den är grumlig och mörk... Men vi får se vad hon säger när hon ringer :)

Annars. Idag har jag kollat lite hundar på blocket. Trots att jag egentligen inte har så stort intresse av det just nu, då jag... Ja, jag har nog bara tröttnat. Jag har klickat mig igenom några bloggar och hemsidor, och samlat poäng till min blogg. Och jag har läst mina vanliga bloggar som jag brukar läsa. Lagt till lite saker i denna bloggens sidomeny...

Ja, vad mer? Jo, jag har läst på lite mer om mina vitaminer, och haft ångest, känt oro för att jag inte riktigt kan komma underfund med vad som är bra och inte. Vad jag bör ta och inte. Hur jag ska prioritera när jag bara kan hitta två alternativ med både bra och dåliga egenskaper, och inte bara ett perfekt.

Ja-a... Det var nog min dag. Och guuud vad jag ser fram emot det ljusa livet! Ett liv med hanterbar ångest. Ett liv i lycka och glädje. Med kärlek och mening. Men det kommer ;) Måste bara hitta vägen hem <3

Skönt att sova. God natt med er <3

Det känns inte som om det har hänt särskilt mycket idag, och hela dagen känns lite halvt grumlig.

Jag klev upp vid toltiden, efter att mamma messade om att jag skulle sätta igång kaffe. De var påväg hem från möte. Sedan åt jag lunch, gjorde ordning efter lunchen och stack sedan upp på mitt rum och väntade på samtalet från vårdcentralen.

När hon väl ringde, gjorde det varken till eller från, för mig. Hon förstod inte vad jag ville eller vad de kunde göra för mig. Och hon tyckte att jag skulle kontakta psykiatrin direkt istället. Men grejen var den, att jag inte trodde att det gick att göra så. Jag hade fått för mig att om man inte är inskriven på psykiatrin, så måste man gå via vårdcentralen för att få kontakt med dem. Men det tyckte hon att verkade jättekonstigt. Och kanske ÄR det så. Man kanske KAN ta kontakt direkt med dem.

Men jag bestämde mig iallafall för att lägga en friskförklaring bakom mig. Då jag inte är helt säker på att den ens behövs! Kanske räcker det med att jag säger ifrån mig aktivitetsersättningen och börjar jobba, praktisera eller söka jobb, på ett normalt sätt. Kanske kan jag gå vidare ändå, bara låta det förflutna rinna ut i sanden(?). För att, sålänge som inte "sjukdomen" sätter stopp för mina försök att leva och vara lycklig, rör den mig inte vid själen.

Så, kanske kan jag bara bli av med aktivitetsersättningen, som egentligen är det enda just nu, som binder mig vid det förflutna, och sedan vara frisk utan läkarens medlåtande(?)...

Jag skrev ialllafall till min kontakt på försäkringskassan och frågade hur jag skulle gå tillväga med aktivitetersättningen... Så får vi se vad hon säger ;)

Annars. Jag har suttit en del vid datorn och samlat poäng som förhoppningsvis ger mig lite fler besökare på bloggen så småningom. Men den tjänsten är även bra ifall man vill hitta nya bloggar att läsa. Då den slumpar fram bloggar. Man behöver bara trycka på "nästa". Igår hittade jag en blogg som jag gillade. Såå skönt! Så slipper man leta själv ;) Finns en länk till sidan, här i bloggens sidmeny, under "Länkar". Om ni är intresserade ;)

Och så har jag läst lite bloggar. Jag har kollat mailen och bloggstatistiken, typ hela dagen... Känns det som! Och jag har spelat "bejeweled" på datorn. Ett par-tre omgångar. När jag kände mig som mest tyngd. Ingenting att göra och ångest i bröstet.

Jag åt till och med en pepparkaka idag. TROTS att jag innan har varit stenhård på att inte äta NÅGONTING onyttigt under vardagarna! Men ångesten fick bestämma. Det KÄNNS ju så mycket bättre när man äter!

Nu till kvällen, såg jag på lite tv. Halva "Farmen", och sedan "Pang på pensionatet". ÄLSKAR Dag Otto <3 Han är helt klart en favorit i ALLA dessa fascher (hur fan stavas det?)! Ja, vill man skratta, ska man se på någon av alla dessa ;)

Nu blir det sängen. Hade lust att gå och lägga mig, redan när klockan var åtta! Skönt att få slappna av för natten ;) God natt med er <3

Ja-a... Igår kväll, efter att jag skrivit mitt inlägg här på bloggen, kollade jag runt lite på datorn. Mina vitaminer som jag nu tar, börjar nämligen ta slut. Jag började med vitaminerna efter att ha märkt vad mitt hår tagit stryk efter min långa svältperiod förra vintern. Min läkare skrev då ut Oralovite och folsyra till mig. Vilket har gjort håret lite starkare. Vet inte om det hjälpt särskilt mycket, egentligen. Men håret rasar inte som döda flugor längre, iallafall ;)

Så igår kollade jag efter nya vitaminer. Beställde hem ett B-vitaminkomplex. Alltså alla B-vitaminer i en och samma tablett. Ångrade mig sedan. Låg och tvivlade och grubblade hela natten. Kanske är oraloviten bättre för mig. Den har ju ändå fungerat tidigare. "Mitt hår MÅR ju så bra nu"... Med ångesten i högsta hugg, somnade jag ändå till slut.

Och imorse vaknade jag... Såklart :P Och började direkt kolla vitaminer på internet. Hittade ett B-vitaminkomplex som hade liknande doser vitaminer som oraloviten, men + folsyra. DET verkade ju bra! Så beställde hem det också! Vilket gav lite ångest... Nu hade jag TVÅ olika vitaminer! Varav en inte skulle komma till nytta. Och ändå kanske oraloviten är vad jag behöver! "Borde jag kanske köpa den ändå?". Ja och så hittade jag ett multivitamintillskott för fertila kvinnor. "Borde jag kanske ha köpt DET istället?" Ångest...

Ja, man kan då få ångest för mycket. Och idag har varit en dag då det varit nästintill omöjligt att koppla bort och slappna av. Så jag ringde min före detta sambo. Vi pratade i sådär två och en halv timme. Om allt och ingenting. Det var trevligt och jag mådde mycket bättre av det!

Annars har jag kollat hundraser idag. Försökt komma fram till en ras (eller flera) som skulle passa mig. Men det slutade med att jag raderade alla mina bevakningar på blocket, av ren frustration. Jag orkade liksom inte tänka. Ville bara flytta och påbörja mitt nya liv. Skaffa hund, jobba och må bra. Allt går bara för segt.

Jag har även ätit en MASSA godis! Bara PROPPAT i mig! Vilket lätt händer när man känner sig stressad, orolig och har ångest! Man äter så att man mår illa. Fast man egentligen inte ens är hungrig!

Jag har mest varit osocial idag. Suttit instängd på mitt rum och kollat alternativ till fler besökare på bloggen, bland annat. Och såklart det vanliga... Läst lite bloggar, kollat mailen... Ja-a... Något mer? Jag tror inte det... Jo, vi såg sista delen av "insider" idag. Nu när mamma och pappa kom hem från jazzkonserten.

... ... Ja, just det! Jag bokade uppringning från vårdcentralen idag, också! Så de ringer upp mig imorgon klockan ett. Så bokar vi antagligen tid för samtal och sedan skickas jag förhoppningsvis vidare till psykiatrin för påbörjan av friskförklaring! ÄNTLIGEN händer det något ;)